|
Sv: Ketose, hva er normal vektnedgang??
Hørt rykter om at man skal "lure" kroppen med å spise litt karbohydrater en kort periode for å få satt i gang forbrenninga igjen, da kroppen visstnok blir litt forvirra?? Kommentarer?
Når man bare forbrenner fett og er i en ketosefase kan jeg faktisk ikke forstå at man i noen tilfeller kun kan gå ned 100gr. Eneste energien som gjør at man i det hele tatt kan bevege seg er jo fett!! |