Jeg trener litt, så protein-inntaket mitt ligger på ca 90-120 gr per dag. Ligger rundt 1200-1500 kcal per dag, og ca 7-8 gr karbo. Men jeg tenker at det eneste jeg kan droppe er fettet, og da er det jo bare kjøtt og grønt igjen. Så da kan jeg jo like godt prøve meg på PSMF Er jo ikke sikkert jeg går ned med det heller.. men tenker det er verdt etter forsøk ! Taper jo ingenting på å prøve