|
Sv: Dag 3 - tisser hele tiden!
Opprinnelig lagt inn av paprika, her.
Hvis denne tissingen varer ved, for eksempel i to uker, er det ok å redusere på vanndrikkingen. Ja, man skal drikke mye, men ikke tvinge i seg. Drikk når du er tørst. Jeg vet at mange er uenige med meg, men jeg har lest masse forskning på temaet. Nyrene filtrerer ca 1200 liter i døgnet - blodet passerer igjen og igjen, og de trenger ikke et overinntak av drikke fra eieren av nyrene.
Jeg mener også at man bare skal drikke når man er tørst om man får i seg nok væske. Noen har visst faktisk problemer med å få i seg en liter drikke i døgnet og da må man passe på å få i seg nok.
Jeg er tørst hele tiden og drikker mye ( og må også passe på å få i meg nok salt!), jeg kan ikke bare slutte å drikke fordi jeg paserte 4 liter.. Jeg har alltid vært veldig tørst uansett kosthold. |