Vis enkelt innlegg
Gammel 13-09-10, 21:01   #393
MarensLille...
Medlem
 
MarensLille... sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Porsgrunn
Alder: 45
Innlegg: 157
MarensLille... er ny på veien

Sv: Auguststarternes tråd

Dere som sliter med å få i dere nok fett, har dere vurdert cocosa...? Kokosfett som fås kjøpt i helsekost... Jeg vurderer å kjøpe det nå, for jeg har ikke fullt så stor vektnedgang som jeg håpet på...
Vet at flere har hatt vellykket resultat av å spise 1-2 ss på kvelden så fettforbrenningen får seg en skikkelig boost i løpet av natten

Ellers har jeg fått dilla på fløtegratinert avocado som tilbehør til middagene... Bruker en liten ildfast form (sånne som egentlig er til creme brulèe), kutter 1/2 avocado i biter, krydrer med salt og sitronpepper, heller over litt fløte og topper med masse ost Kjempegodt, og en fin fettkilde

__________________

Vekttap på Ketolyse, start 17/8-2010:


Startet på 110 kg 1/3-10. Målet er 70 kg innen 1 år!
MarensLille... er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat