Sv: Spis så mye frukt du vil, frukt er fantastisk!
Det er jo ikke akkurat så mye vitaminer og annet i frukt som man ikke kan få i seg fra grønnsaker og kjøtt, egentlig.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|