Vis enkelt innlegg
Gammel 16-09-10, 09:34   #148
Ellep
Medlem
 
Ellep sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oppland
Innlegg: 101
Ellep er på en erverdig vei
Thumbs up

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Hei alle
Nå er det torsdag og veiedag for meg.
Har nå gått på dietten til spisdegslank.no i fire uker.

19.08 - 134,8 kg (startvekt)
26.08 - 126,9 kg (-7,9 kg)
02.09 - 124,1 kg (-2,8 kg)
09.09 - 120,8 kg (-3,3 kg)
16.09 - 118,9 kg (-1,9 kg tilsammen - 15,9 kg)

Går litt saktere nå, men nådde delmålet som var 120 kg.
Det artige er at det ikke er langt til halvveis (117.3) Skal på jakt og fiske neste uke, så kanskje det ordner seg til neste torsdag.
MEN, var hos fastlegen idag. Kolesterolet går ned, blodsukker gått ned, blodtrykk 110/75, alt prøver gått ned, bortsett fra urinsyre som hadde mere enn doblet seg og var mye over normalen.
Jeg fikk lov av fastlegen å holde denne dietten 2-3 uker til, men så var det slutt. Jeg har vært nyredonor, så jeg har bare ett nyre. Så jeg kan jo skjønne det. Bare så trist.... Nå har jeg endelig funnet noe som funker, og da må jeg tilbake til gamlemetoden som ikke funker. Sult og ekstrem mye trim.

__________________


Ellep er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo