|
Sv: Handballtrening/kamp og ketolyse
Tipset fra Bæret er nok smart å tenke på  Noen spiser for lite, mens andre spiser for mye.
Alternativt kan du jo eksperimentere litt med inntak av karbo, og se hva som passer for deg. Jeg opplever å ha bedre treningsutbytte etter jeg begynte med normalt karbokosthold i helgene. Men vi er jo forskjellige
__________________
Never doubt that a small group of thoughtful, committed citizens can change the world. Indeed, it is the only thing that ever has. (M.Mead)
|