[arnakristin]

Hei,
Vedr. stiks:
Det finnes ingen grader av ketose enten er du i ketose eller så er du ikke – mørk farge kan derimot være en indikasjon på at man drikker for lite vann.
Test med stiks:
For mest mulig korrekt resultat så skal den tas på kvelden minst to timer etter siste måltid.
De aller, alle fleste vil få posetivt utslag dersom man måler på morningen fordi det da som oftest er lenge siden man har spist. Kroppen er ikke en maskin hvor man har en knapp hvor det er en av/på ketoseknapp ofte opplever man at man ikke får utslag før dagen etter en utskeielse.
Stiksen forteller bare om man har ketoner i urinen ikke hva som skjer ellers i kroppen

Nå sier ikke du om hvilken filosofi du føler eller evtuellt hvor mange kh du ligger på hver dag og ikke vet vi noe om hva og hvor mye du spiser så da er det vanskelig å kommentere hvorfor vektnedgangen din ikke er på høyde med dine forventninger.