Tusen takk for svar. Da følger jeg ditt råd, begynner forsiktig å kutte ned på ris, brød etc også begynner jeg for fullt etter festen Takk for fin link, skal sette meg ned å lese gjennom tidligere tråder. Men håper jeg kan stille flere dumme spm etterhvert forde Jeg har bare en gang tidligere slanket meg, da med trening og sunnere mat. Jeg har sjekket ut flere kurer og opplegg å føler at ketolyse passer meg best Jeg leser og ser dvd'en til Torkil Andersen, og føler meg veldig klar og inspirert til å begynne