|
Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Heisan.
Da tar jeg også steget in hit. Har vært på fase 1 i 30 dager og -5.5kg. (Har 20kg jeg skal ta av til sammen.)
Det har egentlig gått fint. Men Den første uken var hard. Nå synes jeg egentlig at det går kjempefint.
Vekten har stått stille den siste uken. Men regner med at det er normalt.
Satt på trimsykkel i sta og syklet en times tid. I morgen så er det zumba for første gang på elexia. Det blir fint og starte opp med lit trening igjen. Kjenner at energien er på vei tilbake.
Lykke til alle sammen. Det er så fint at kunne lese om deres erfaringer. Gleder meg til å være sammen her med dere:-) |