|
Sv: Noen spørsmål vedr. trening, puls og lavkarbo.
Takk for svar. 
Han er nok i en bedre form en meg, så målet er at dette skal jevnes ut noe etter hvert.
Men hva er fordelene med å ligge høyt i puls (hvis det er noen fordeler), eller kan det være skadelig? På dagens treningsøkt hadde jeg en snittpuls på 154 i 1 time og 10 minutter. |