Min mening er at en Morning Shine Bar inneholder ikke nok næring for å kvalifisere som et måltid/en frokost. 11,8 gram protein er litt i underkant. Men den er iallefall bedre enn ingen frokost. Å spise to for å dekke opp blir iallefall helt feil. Det hender at jeg tar en sjøl av og til...... i bilen på vei til jobb 06.30 om morningen 
Hvis du har tid og anledning ville jeg vel har prøvd å heller lage en frokostpannekake. Jeg lager en av 2 egg, 50 gram kremost, 15 gram proteinpulver (med vaniljesmak), kanel og littegrann søtstoff. Visper sammen. Hiver oppi en liten form. Strør over 30 gram med frosne bringebær og har i mikroen 2 min 20 sek. (!). Legger lokk på boksen og tar med med hele greia på jobb. Skal prøve å ta bilde av den og legge inn her neste gang jeg lager !
Eller du kan prøve MHM's frokostpannekake uten havregryn.....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|