Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst
Gratulerer med ny fase. Det er litt lettere å være sosial når du kan spise litt mer mat. Jeg fikk beskjed om kun å gå tur i fase II, i hvertfall ikke trene styrke. Kroppen skal ikke bygge muskler når den får så lite kalorier til dagen. Nå i fase III fikk jeg beskjed om at jeg kan trene så mye jeg vil.
|