|
I ketose etter sprekk?
Hei!
Hadde en sprekk på lørdagskvelden, skulle i bursdag å fant da ut at jeg skulle unne meg litt.
Jeg spiste 2,5 sånne små vårruller, ett par små stykker kake og bitte litt chips.
Testet meg i går kveld og jeg var ennda i ketose. Vet at det er slik at det tar litt tid før kroppen detter ut av ketose etter sprekk, men når skjer egentlig dette?
__________________
|