[marjusen]

Opprinnelig lagt inn av Nicpins, her.

For mitt eget vedkommende så har jeg ofte spist koteletter med fløtesaus kl 22 om kvelden, jeg har mest matlyst på kveldstid. Men jeg har jommen gått ned 40 kg lell da, sju Tror det handler mest om å høre på kva kroppen sier ifra om jeg, sier den at den er sulten så må den vel få mat?

Akkurat denne filosofien her er jeg helt enig i. Og det er derfor jeg ELSKER lchf dietter også. For da slipper man sulte, vente på neste måltid osv slik som man ofte gjør på lavKALORI dietter.

Og jeg tror det er fra lavKALORI diettene man ofte lærer at det er fy fy og spise etter kl 18, selv om man dævver av sult. Hehe, OG da er det fort gjort å sprekke med noe usunt i stede etter en uke eller to.