Vis enkelt innlegg
Gammel 22-09-10, 07:37   #1
Fofa
Seniormedlem
 
Fofa sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 45
Innlegg: 746
Fofa er ny på veien

Er dette en ok frokost?

Jeg våknet veldig tidlig i dag, og kjente at jeg var sulten.. Var/er egentlig i halvsøvne fortsatt, så jeg orket ikke styre så mye..skulle jo bare ha noe i magen
Altså, dette var en frokost i den forstand, men en enkel en.

Det jeg nå har spist er
- 1 st frokostmuffins (inneholder 1,2 dl linfrø, 1 egg, 1 ss meierismør,0,5ts bakepulver) Den tar bare ca 2minutt å lage(i micro). Delte den i to, og hadde på masse pålegg:
-4 skiver kokt skinke, ca 8 små skiver hvitost(skjært med høvel), masse agurk, og masse meierismør.
-1 kopp kaffe(min aller første UTEN suketter!!)med 1 ss cocosa, og en desj kremfløte.

Jeg er ihvertfall mett nå

__________________
Fofa

Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
Fofa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat