|
Hvor mye fett
Jeg sliter veldig med å finne ut sånn ca hvor mye fett man skal ha i løpet av en dag. Og er det noen som kan hjelpe meg med en dagsmeny? Finner mange fine blogger med fine oppskrifter for lavkarbo, men problemet er at det ikke står hvor mange kh det er i rettene, eller fett.. Må si jeg er helt grønn på dette og trenger virkelig å få inn alt med t-skje
Redd jeg finner noen oppskrifter og lager de den dagen og vips var det for mange kh eller for mye fett... |