Sv: Forstår ingenting
Jeg stoppet og opp, selv om jeg fulgte "oppskriften" til punkt og prikke.. Meget motvillig tenkte jeg at jeg skulle gi opp min kjære Cola Zero, noe jeg gjorde på mandag...jeg trodde ærlig talt ikke det skulle ha noe å si, men nå har jeg faktisk gått ned 2 kg siden mandag!!
Har og sluttet helt med suketter i kaffe/te, og har ikke fått i meg noe kunstig søtning.. Vet ikke om det er tilfeldig, men jeg har altså gått ned for første gang på lenge etter de endringene.
Drikker du sukkerfri brus ol, kan det kanskje være verdt et forsøk å kutte de ut for en periode?
__________________
Fofa
Jillian Michaels 30 day Shred 30/30
|