|
Sv: Forstår ingenting
Tillegg til min forrige innlegg for dere som event prøver å hjelpe meg. Trener 2 ganger/uke på elixia og svømmer 1-1.5 km en gang i ukea. I tillegg sykler jeg små turer daglig. Derfor kan det ikke være mosjonen som mangler.
Opprinnelig lagt inn av r.o, her.
Deler din fortvilelese! Er i akkurat samme situasjon. Sjekker ketosen flere ganger for dagen og får lilla resultat. Får ikke for mye karbies, drikker 3l vann og vekta stoppet for nesten en uke og nå gikk opp. Har gått på lavkarbo i tre uker; 1. uken gikke ned 2kg, 2. uken 1kg, nå har jeg gått opp700gram! og merker rundt magen at sentimetere som forsvant kommer tilbake. Hva F..n gjør jeg feil??? Er fortvilet og skuffet. Om noen der ute kan gi meg gode råd, er jeg takknemmelig.
Kan det bare være at dette er ikke riktig måte for meg å slanke på. Er ikke stor, har stor mage og skikkelig "juleribbe" som skal vekk. Målet er å gå ned ca 10. Har vært veldig motiver men nå begynner jeg å tvile på min egen kropp og forbrenning etc. Ketosen er, som sagt, hele tiden klart lilla.
|