|
Sv: Forstår ingenting
når jeg stoppa opp var det fordi jeg spiste for lite. Jeg la inn all maten jeg spiste på mat på data og fann ut at jeg bare spiste 1300 kcal.
Jeg må opp i over 2000 kcal for å gå ned. kan vere dette som gjør d? skader ikke å sjekke i hvertfall
__________________
Minus 32 kilo siden Januar 3 kilo igjen
|