Tråd: Hvordan regne ut karboinnholdet?
Vis enkelt innlegg
Gammel 25-09-10, 12:25   #2
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Hvordan regne ut karboinnholdet?

Du skal gå ut i fra det totale antall karbohydrater.
Stivelse er like mye karbohydrat som sukker!

Det er kun i de få tilfellene det er snakk om sukkeralkoholer du kan trekke fra noe som helst!

Dersom du satser på å holde deg lavest mulig i karber, lønner det seg å holde seg til matvarer som har mindre enn 5 karbohydrater pr 100g!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat