|
Cottage Cheese
Angående frokost el. på Atkins.
[quote=Atkinstilhenger]Atins er noe forskjellig fra Lindberg. Blant annet bør man i induksjonsfasen ikke spise fersk ost, lettost eller noe med korn. Dermed kan du glemme magerost, cottage cheese, klibrød, yoplait og havregrøt.
I min Atkins bok..den amerikanske, er det satt opp en forslag til en ukes meny når man er på induksjon.. Der er ett av frokostforslagene nettopp Cottage Cheese, (110gr. med kanel og linfrø. Side 234)
Mener derimot også å ha lest/hørt det som Atkinstilhenger skriver over; at man skal holde seg unna Cottage Cheese..Andre som har noe forhold til dette?
__________________
|