[Imse]

Opprinnelig lagt inn av Opiat, her.

Det er ikke noe problem å spise ett pizzastykke på ketolyse. Ofte er det en fordel med ett karbomåltid i uka - sånn for å fortgang på porsessene igjen. Problemet kan derimot være at man ikke klarer å styre inntaket, og så husker hvor digg pizza egentlig er. Da kan det fort ryke. Personlig dropper jeg heller å spise slik mat helt - og karbomåltidet mitt hver uke er stort sett fra havregrøt med treige karber.

Kanskje ikke et problem for deg nei, men noen av oss går opp flere kilo med vann og får stillestand i vektnedgangen i en uke eller to etter inntak av slik mat. Jeg har ikke sett et sted Torkil anbefaler å spise høykarbo en gang i uka. Jeg får vann i kroppen av havregryn også