[araber123]

Takk for velkomsten må si at det er veldig hyggelig og hjelpsomt å få svar så fort! som nybegynner er det jo en del man lurer på. Jeg har lest boken, men ble litt overrasket over hvor lite mat det ser ut til at man spiser. I boken til Torkil står det en oversikt over forslag til hva man kan spise, og jeg syntes det så så lite ut... derfor blir jeg litt forvirret, har som sagt trodd at man nesten kan spise ubegrenset av fett og proteiner. Men man blir kanskje mett på mindre når man spiser mer fett og proteiner enn masse karbohydrater. Med Grete Roede har jeg bare lagt på meg fordi man må begrense seg så veldig for å gå ned i vekt, og at man må spise såpass lite (som jeg følte da), det endte med sprekk på sprekk og kilo på kilo...... Kanskje jeg er litt miljøskadet etter å ha vært på den dietten;-) føler jeg må ha det litt inn med teskje. skal man ikke bry seg så mye om hvor mye fett og proteiner man spiser, men på metthetsfølelsen??