Vis enkelt innlegg
Gammel 27-09-10, 08:15   #14
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Ny bestenotering, dog ikke så lavt som ønsket..

Opprinnelig lagt inn av wollafruen, her.

Ah! NÅ smiler jeg enda mer! Det gikk fint. Overraskende fint. Eller....betryggende fint kanskje. Jeg håpet jo jeg ikke skulle slite meg igjennom distansen som et slips, fra start til mål, og det trengte jeg ikke heller! Såååå herlig å kjenne at kroppen fungerer, som den aldri har gjort før tør jeg påstå.

Det gikk lett og fint fram til 12 km. Deretter en liten "bråstopp" og så gikk det ikke så fort mot 17 km. En liiiiten stopp der igjen, og så gikk det greit igjen mot mål. Fikk til og med lagt inn en 300 m spurt mot mål.

Tid på langdistansedebuten: 2:23:10. Jeg klarte altså ikke heeelt delmålet mitt, å klarer 9 km/t i gjennomsnittsfart, men så var det egentlig målet å gjennomføre distansen. Så jeg er superhappy, og rett og slett ganske stolt i kveld! Tror det varer en stubb ut i neste uke også

Flinka!!! Fantastisk bra, var i byen og så på halvmaraton, så mye flotte mennesker i alle aldre!!!Skulle gjerne vært med,men har ikke knær til det!!!

__________________


aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat