Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
i overkant av 1 time joggetur i stad..
dette er min 11 dag med intens trening, og jeg har fått samla meg 740 min så langt. Må si jeg er fornøyd med det. Jeg kan trygt legge meg på 1000-1200 min neste mnd hvertfall!!
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min 
|