|
Sv: Hvor mye kan man spise?
Du har vel egentlig allerede fått svar på spørsmålet ditt om man kan spise så mye man orker, men jeg tenkte jeg skulle legge til litt biokjemi 
Det er cellene i kroppen som er avhengige av energien fra det man spiser. Grunnen til at mange spiser mer i starten er at cellene sulter når de ikke får energien fra karbohydratene som de er "vant" med.
Forøvrig er det samme mekanisme som fører til at noen lettere blir overvektige, man spiser noe, kroppen lagrer det, cellene får ikke energien de trenger, man blir sulten og spiser mer. Hvis energien i kroppsfettet hadde vært tilgjengelig for cellene i kroppen hadde man ikke blitt sulten.
Lavkarbo (f.eks. ketolyse) er helt klart en bra måte å gjøre energien du har på kroppen tilgjengelig for cellene, men det tar nok litt tid - masse lykke til
__________________
You think it's FOOD you're eating?
|