|
Sv: Kaffe - er det virkelig noe man må ligge unna?
Jeg vet ikke så mye om kaffe på vektnedgang, da kostholdet mitt ikke først og fremst er slankemotivert.
Men, jeg vet at det er veldig mange andre fordeler med å kutte ut kaffen. Kaffe øker pulsen, er vanndrivende og er hard kost for magen. Jeg føler meg mye bedre nå, to måneder etter kaffekutt. Er mye roligere i magen, har mer stabilt humør og har ikke følt meg noe trøttere av å ikke drikke kaffe! Savner smaken og kosen, og blir savnet for stort tar jeg meg en kopp økologisk koffeinfri kaffe. Min terapeut som jeg går til for hjelp til kosthold, kosttilskudd, soneterapi og akupunktur sier at koffeinfri kaffe har mange av de samme ulempene som vanlig kaffe, men man slipper ihvertfall pulspåvirkning
En ekstra motivasjon til å kutte kaffen håper jeg!
-Persille |