Sv: Tristhet uten karbohydrater
Tror det er forskjellig/individuelt hvor mange karbohydrater man behøver for å fungere optimalt i hode og kropp, for min del ble ketolyse for lite(spiste da mellom 10-20 karbo pr dag)Men da jeg økte det til 40-50 pr dag(via masse grønnsaker) var formen på topp-også oppi topplokket
|