Sv: Hvor mye kan man spise?
Jeg har nå holdt på med lavkarbo (ketolyse) siden januar, og har merket meg at mengden matinntak varierer veldig, noen dager føler jeg at jeg likksom ikke blir mett, og da spiser jeg, mens andre dager er jeg ikke sulten i det hele tatt (spiser da også, men i mindre skala). Jeg har lært å høre på kroppen, så får den den maten den ønsker... Og så lenge det er riktig mat, så er den fornøyd, og den har kvitta seg med ganske mange kilo nå.... :-)
Og en liten digresjon: igår bar jeg forsekker til hesten min - og de veier 25 kg - og hekkan de var tunge.......!!!!!
__________________
25 kg er borte på lavkarbo i 2010. Nå starter dansen om å få vekk de siste 15 kg!! :-)
Startdatoen nå er 18. juli 2011! Følg meg i journalen min
|