Vis enkelt innlegg
Gammel 28-09-10, 18:35   #162
ragnhildanita
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 12
ragnhildanita er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Opprinnelig lagt inn av Ellep, her.

Torsdag er veiedag for meg.
Har nå gått på dietten til spisdegslank.no i fem uker.

19.08 - 134,8 kg (startvekt)
26.08 - 126,9 kg (-7,9 kg)
02.09 - 124,1 kg (-2,8 kg)
09.09 - 120,8 kg (-3,3 kg)
16.09 - 118,9 kg (-1,9 kg)
23.09 - 116,1 kg (-2,8 kg tilsammen -18,7 kg)

Hadde delmål på 117,3. Da var jeg halvveis. Nå blir neste delmål 110 kg.
Kan dessverre kun gå på denne kuren i to uker til, så er det slutt.
Virker utrolig bra.....


Så flink du har vært...Jeg lurer på hva den dietten går ut på...?

ragnhildanita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketose