[Kira71]

Opprinnelig lagt inn av Nero, her.

Dette var inspirasjon - ble litt glad nå

Er inne i min fjerde uke, og hadde kun 2.5 kilo nedgang etter 3 flinke uker.
Har følt at alle går ned mer og raskere enn meg, har faktisk lurt på om jeg gjør noe feil..

Hvis det plutselig løsner (slik det ser ut til at det gjorde hos deg) - etter 1 måned - skal jeg være tålmodig!

Gjorde du noen endringer måned nummer 2?

Hei! Litt kanskje. Det vil si, første måneden var jeg veldig opptatt av alt jeg KUNNE spise, og gjorde det, bare fordi jeg kunne. Jeg lagde mye lavkarbo brød, kaker, desserter etc. + jeg spiste ganske mye. Alt jeg ikke kunne spise på lavkalori. Så ble jeg rett og slett litt matlei, og fikk et litt mer normalt forhold til maten, og begynte å spise kun til jeg ble mett. Hvis jeg husker rett, begynte jeg også å spise mer fett, men mindre mat til sammen, etter første måneden.