|
Plutselig utrolig sliten og trøtt
 Etter 2 mnd. på lavcarb og ca 1000 til 1500 kalorier og selvsagt 5 kg. lettere er jeg helt tom, ingen energi, sliten, trøtt. Tror ikke jeg greier å spiser ferre karb. da jeg da får hodepine og blir svimmel.
Hva kan jeg gjøre?
Detter spiser jeg
Frokost
1 fiberrik med baconost
Lunsj
3 egg med skinke
Middag (varieres med)
svinekjøtt, kylling,fisk, kjøttdeig med stort sett blomkål, brokkoli, purre, løk(litt) fløte og meierismør.
Kvelds
Baconcrisp eller det samme som til frokost
prøver å drikke mellom 1 og 1,5 l. vann (men det er ikke lett)
Hva kan jeg gjøre ? hva kan jeg endre osv ?
__________________
|