[Persille]

Opprinnelig lagt inn av Matglad, her.

4 alternative løsninger for forstoppelse:

1. Store mengder c-vitamin setter fart på magen. Man får kjøpt ascorbinsyre på apoteket (c-vit i pulverform). Ta da en og en t-skje til det løsner i magen.

2. Litt store doser magnesium løsner også på magen.

3. Saltvannsoppløsning: var en tråd her for litt siden ang saltvannsoppløsning. Dette skal også løsne på magen.

4. Til slutt fett som er nevnt her. F.eks shotte olivenolje.

Hvis du tar så mye vitaminer og tilskudd at det løsner opp magen, så er det fordi kroppen ikke klarer å takle alle vitaminene den får, og må dermed "klusse" med fordøyelsen for å få de fort ut av systemet. Terapauten og kostholdsveilederen min, som er tilhenger av lavkarbo har sagt at hvis jeg blir dårlig i magen må jeg med en gang redusere inntak av c-vit. eller magnesium.

Dette synes jeg derfor var et ganske dårlig råd.

Du må spise mat som kroppen din trives med, og når du gjør det vil du få normal avføring.
Et glass vann med noen skjeer linfrø kan hjelpe litt med å "smøre" tarmen.
Ellers masse vann og nok fett som flere sier her.
Jeg har også brukt en olje man får kjøpt på apoteket for treg mage før.

Ellers har fotsoneterapi og hjulpet meg med mine fordøyelsesplager.