Sv: Mål til jul...
Det er jo helt individuelt, ja, men 1kg i uken over lengre tid hørtes mye ut! Tror man skal være veldig godt fornøyd med et gjennomsnitt på 1/2kg
Det er ikke spesielt "sunt" å gå for fort ned i vekt heller. Greit å gi huden en sjanse til å følge etter, og ikke minst hodet
|