Sv: Septemberskravletråden for 30+
Da erklærer jeg meg selv som ferdig å slanke meg!
Jeg har totalt gått ned 38,2 kg siden jeg begynte på Xtravaganza i slutten av februar. Teller jeg med det jeg fikk til på egenhånd i januar og februar så har jeg gått ned litt over 42 kg. Det er jammen mye mer enn jeg hadde trodd på forhånd. Jeg husker jeg startet kuren og tenkte jeg var ambisiøs som tenkte å gå ned 15 kg, og dermed komme ned i ca 90 kg. Så fjernt det er nå.
Men selv om jeg har gått ned mye, så føler jeg meg litt som en nybegynner allikevel. Jeg har jo gått på pulver 20 av de siste 31 ukene. Så jeg har enda mye å lære om lavkarbo. Heldigvis holdt jeg vekten med lavkarbo i sommer, selv om jeg ikke var flink til å trene, så jeg har stor tro på at dette skal virke. Akkurat hvilket nivå jeg må ligge på når det gjelder karber og fett må jeg finne ut etter hvert, men dette er en omlegging for resten av livet i alle fall. Jeg har jo allerede bevist grundig at et "normalt" kosthold gjør meg feit.
Jeg satser på å fortsette å holde meg her inne med dere om det er greit. Det er her inne jeg føler meg mest hjemme. For jeg føler på en måte litt at dem som ikke har vært der liksom aldri helt kan forstå hvordan det er. (blir helt sentimental her jeg nå)
Masse lykke til videre til dere som er godt på vei eller nettopp har begynt. Dette klarer vi!
__________________
Har gått ned ca 40 kg og driver og vedlikeholder
|