Sv: Fersk
Hei, jeg har holdt på i knappe to uker nå og har slitt litt med hodepine enkelte dager, men det har gått over når jeg har gjort helt tradisjonelle ting som gå en tur i frisk luft og drikke masse vann.... Men jeg har begynt å ta kosttilskudd med magnesium og kosttilskudd med kalium (kjøpt på apoteket) og etter det har jeg faktisk ikke merket noe mer til det
Jeg tror noe av det viktigste er å drikke MYE! jevnt gjennom hele dagen. Selv drikker jeg vann med isbiter, hvit, grønn og sort te og litt kaffe. Ja, da, det sies overalt at man ikke skal drikke koffein, men ingen har klart å gi meg noe godt svar på det unntatt at man kan få søtsug av koffein. Det gjør ikke jeg så derfor fortsetter jeg å nyte et par kopper kaffe om dagen.... Lykke til du også, vi får bakke hverandre! Ha en fin kveld
__________________
Motivasjonen på topp - karbonivå på bånn
|