Sv: Oktober starter tråd?
Hei, jeg er med!
Var på ketolysekuren i juli til midten av august, og da forsvant ca 5 kg. Nå har jeg vært ute av ketolyse en stund, og vil ta en ny runde nå.
Har lagt på meg halvannen til 2 kg igjen, så jeg står 3 kg under startvekta. Neste mål er ned 5 kg til jul.
Hadde en operasjon i beinet i august, så det har vært litt vanskelig med trening, men nå skal jeg få lagt inn moderat trening, og er spent på om det gir bedre resultater.
Vi blir sikkert raskt flere her, ønsker alle velkommen!
__________________
Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
|