|
I dag har jeg spist
3 egg
2 skiver bacon
1 neve salat
50 gr agurk
100 gr biffkjøtt
50 ml rømmedressing
1 kaffe
1 bit laks
1 neve brokkoli med 1 ss margarin
Prøvde å regne litt på dette, og kom fram til at dette ble maks 8 g kh.
Men, så skal vel nivået være på rundt 15-20?
Vil "virkningen" av dietten bli dårligere viss en går under anbefalt mengde kh?
__________________
|