Sv: Idag har jeg spist
Ser ut som det er litt lite grønnsaker og altfor lite fett!!!
Og margarin??? NEI, smør eller olje, IKKE margarin!!!
Dersom du konsekvent ligger godt under 15-20 karber, kan du risikere at kroppen tror det er krise og tviholder på alt! Mange av oss som må litt opp i karber før kiloene slipper. Men det oppdager du jo evnt etter hvert!
|