|
Sv: Angående C-vitaminer.
Du skal ikke spise jerntilskudd uten at det er tatt blodprøver og konstantert jernmangel!!!
Det kan være du mangler andre ting som gjør jernopptaket dårlig og det er godt å vite før man setter i gang! For mye jern er heller ikke bra!
Det er også forskjell på jerntablettene/tilskuddene. Noen tar ikke opp alle typer tilskudd, så det bør tas under legetilsyn og jevnlige blodprøver!
Lykke til! |