[Malbenus]

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

jeg skulle altså ta sånn 1000 mg c-vitamin fordi det jeg manglet var d-vitamin.

Øhh, sa de noen gang hvorfor ?

Er ingen ekspert på området men har aldri hørt om at man trenger vitamin C for å oppta vitamin D. Det som heller er viktig er å innta det med fett, ellers blir det ikke tatt opp i tarmen, da vitamin D er fettløselig.