[Greddy]

Opprinnelig lagt inn av blåbær, her.

Det er ikke sikkert at du har gått opp i fettmengde selv om du har gått opp i fettprosent. Hvis du har mistet en kg vann, og fettmengden er konstant, vil den utgjøre en større prosentandel.

+1
Mister du bare vann og ikke fett, da går fettprosenten opp, så enkelt er det. Du må miste både vann og fett for at prosenten skal være konstant. Du må bare miste fett og ikke vann for å gå ned i fettprosent.

eks.
Ole veier 100 kg, 60kg vann 25kg fett, resten bein og andre ting (verdier er tatt fra løse luften)
Før vektreduksjon: 60% vann 25% fett.
Ole går ned 3 kg i vann og ikke noe fett i begynnelsen. Ny vekt 97kg.

25kg fett / 97kg total = 25,8% fett. Ole har gått opp 0.8% opp i fettprosent! KRISE!!!! :P

Konklusjon: Første dagene mistet Ole et par kg vann, som er helt normalt. Det ville vært rart om du ikke gikk opp i fettprosent. Fettprosent er bare andel av den totale vekta.