|
Sv: Rant - om sult
Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.
Det funker ikke for meg å spise et stort eller fett måltid, for det første klarer jeg ikke å spise så mye, for det andre blir det liggende som en stein i magen og ta energi fra meg. Det er flere veier til Rom!
Visst er det flere veier!  Selv føler jeg at karbohydratrike måltider legger seg mye mer som en tung klump i magen og sender meg rett i godstolen etterpå enn et måltid med en del fett og lite karber egentlig. Da føler jeg meg fremdeles lett i kroppen og energisk (nåja...) etterpå.  Men vi er jo alle forskjellige - og takk for det! |