Sv: Overgangsalder og lavkarbo
Først og fremst, så fint med en slik tråd!! Vi er ganske så mange her inne som er i samme fase tror jeg. Fint å kunne utveksle erfaringer også på dette området.
Jeg fikk fjernet livmoren for en del år siden og har derfor ikke hatt mens siden da, derfor vet jeg ikke om jeg er overgangsalderen eller ikke...
Den eneseste plagen jeg har, er såkalte "hetetokter". Men så havnet jeg på karbokjøret i sommer, og da ble de plagene borte! Og nå er de tilbake......
Ergo tror jeg de delvis skylles kostholdet, for det er jo en kjensgjerning at en blir veldig varm av ketose. Jeg kjører for tiden streng Skaldeman.
Ellers har ikke merket noe på humøret, jo forresten -jeg er mye stabilere og i bedre humør!! Takket være kostholdet
Sexlysten er det ingen endringer på, men merker jo at en er "tørrere" - men her finnes det jo hjelpemidler
Lavkarbo er antagelig et av de beste tiltak vi kan gjøre for plager i denne perioden.
__________________
Mål - ned 20 kilo
|