Hei alle sammen! Jeg hiver meg også med her hos dere i oktoberstarter-tråden Jeg begynte på ketolyse kuren Onsdag 06.10 men min opprinnelige veiedag er mandager. Idag viste vekten minus 3 kilo Dette blir spennende fremmover! Jeg skal ned 25-30 kg, tror jeg Jeg er veldig lat, så jeg har ikke trent.. det er vel anbefalt å trene 30 min hver dag så det er vel bare å hive seg rundt da Det er uansett veldig motiverende å lese og høre fra alle som har vert så flinke å gå ned! keep up the good work ppl