[Ostepopp]

når jeg skal gå på ketolyse mat, så lurer jeg på hvor mye jeg egentlig kan spise. jeg har tellt kcalorier som en helt tidligere, å det er vanskelig å få hjernen min til å la være å tenke på hvor mye fett og kcalorier jeg har i meg når jeg spiser lavkarbo mat. er det begrenset hvor mye fett jeg kan spise på en dag? hva med kcalorier? jeg kan vel ikke bare spise ubegrenset med egg og bacon lissom? det er helt ulogisk i mitt hode at man kan gå ned i vekt på å spise fett... HJELP MEG! jeg vil så gjerne klare dette.