[Rin]

Hei, og velkommen. Ser at du har noen spørsmål, og har fått en del svar, så jeg vil istemme med mitt eget spørsmål - til deg og til andre som poster nesten akkurat de samme spørsmålene.

Hvorfor legger man om til et høyfett-kosthold når man ikke tror på det?

...Jeg skjønner jo at det må være utrolig skummelt når man ikke helt vet hvordan og hvorfor kroppen har godt av fett - og jeg kan ikke se for meg at jeg hadde holdt meg til riktig mat særlig lenge dersom jeg ikke hadde god tro på at dette er sunt. Anbefaler å lese ketolyseboken, eller Sofie Hexebergs "frisk med lavkarbo", for å få en god innføring i emnet, og jage bort all den stressende fettfrykten.