Vis enkelt innlegg
Gammel 13-10-10, 22:39   #7
marjusen
Seniormedlem
 
marjusen sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 42
Innlegg: 1.461
marjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjent

Sv: Har et spørsmål jeg håper noen kan besvare

Opprinnelig lagt inn av Lindaplinda, her.

Jeg teller ikke så mye kh igrunn.. men jeg spiser ikke mat el drikker noe med mer enn 3g kh per 100g da, og så lenge jeg har fremgang så trenger jeg ikke tenke på å begynne å telle ennå. Men jeg orker bare 3 måltider om dagen nå, og jeg har veid maten totalt innimellom for å se hvor mye jeg blir mett på. Og når jeg max trenger ca 250 g per måltid, og noen ganger spiser bare 150g så er det jo begrenset hvor mye kh jeg får i meg da Mesteparten av maten jeg inntar er jo under 2g kh per 100 g også Ble langt og kronglete dette svaret, men håper du forstod hvordan jeg gjør det

Begrenser ikke dette en hel del?

__________________


marjusen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat