|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Augustina, her.
Jeg tenker kanskje på 15 som en magisk maksgrense, hehe, men nå prøver jeg å tilvenne kroppen å brenne fett da på en effektiv måte. Så tenkte at desto lavere jeg var, jo bedre. Men 15-20 har egentlig ikke noe forskjell da? 
Jeg kan ikke helt se hva som skulle være forskjellen, det må du i tilfelle kjenne på deg selv. Men så godt som alle er i ketose på 20 gram kh om dagen. Det er ikke dermed garantert vektnedgang, noen må lavere, og noen må faktisk litt høyere. Men jeg mener å huske at du i grunn ikke skal ned så mye, så hvorfor henge seg opp i fem gram?
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|